Підвищений холестерин: лікування | немає холестерину

При підвищеному рівні холестерину збільшується ризик розвитку захворювань серцево-судинної системи, порушується ліпідний обмін і гормональний фон. Своєчасна терапія дозволяє запобігти розвитку таких патологій як ішемічна хвороба серця, цукровий діабет, атеросклероз, інсульт та інфаркт. При підвищеному холестерин лікування полягає в призначенні медикаментів у поєднанні з альтернативними методами, такими як дієта і помірні фізичні навантаження. Для того, щоб розуміти, як лікувати підвищений холестерин, необхідно звернутися за консультацією до лікаря. Спеціаліст дасть призначення на аналіз крові, який дозволяє виявити можливі порушення. Результати аналізів надають інформацію про кількісний вміст загального холестерину, тригліцеридів, ліпопротеїнів високої і низької щільності і співвідношення між ЛПВЩ і ЛПНЩ. Нормою вважаються показники, які не перевищують значення від 3,0 до 6,9 ммоль. Числові значення можуть варіюватися залежно від статі і віку пацієнта. Медикаментозне лікування підвищеного рівня холестерину Лікування підвищеного холестерину медикаментами необхідно в тому випадку, коли у пацієнта діагностовано ожиріння або порушення гормонального фону. Терапія повинна проходити під систематичним наглядом лікаря. Перевірка терапевтичного ефекту здійснюється не рідше, ніж раз на місяць. Препарати для лікування підвищеного холестерину можна умовно розділити на такі категорії: Лікарські препарати з фармакологічної групи статинів. Дані кошти є найбільш ефективними для зменшення кількості шкідливого холестерину в плазмі крові. Додатково здійснюється підвищення рівня «хорошого» холестерину і зменшується ризик ускладнень у вигляді інфарктів та ішемічної хвороби серця. Серед можливих побічних ефектів відзначають порушення сну, головний біль, відчуття втоми, розвиток блювоти, алергічних реакцій, збільшення маси тіла. У тому випадку, якщо пацієнт помітив якісь небажані побічні реакції, необхідно негайно звернутися до лікаря. Спеціаліст скоректує дозування або здійснить заміну одного препарату на інший. Фіброевой кислоти - сприяють зменшенню вироблення холестерину печінкою. Під час прийому препаратів цієї групи здійснюється зв'язок діючих компонентів з жовчної кислотою і зменшується кількість ліпідів в організмі. Дані лікарські засоби переносяться пацієнтами набагато краще, ніж статини, проте діють набагато повільніше. Препарати, які знижують всмоктування жирів і холестерину в кишечнику - Орсотен, Ксеникал. Дані лікарські засоби призначаються при ожирінні, коли дієтотерапія і помірні фізичні навантаження не надають належного ефекту. Біологічно активні добавки, до складу яких входить Омега-3 і Омега-6, а також ліпоєва, фолієва кислота і вітаміни групи В. Під час використання статинів рекомендовано утриматися від вживання грейпфрутового соку і препаратів групи антикоагулянтів. Взаємодія даних речовина може призвести до розвитку небажаних побічних ефектів. Необхідно пам'ятати про шкоду самолікування і не намагатися підібрати препарат самостійно. Багатьох людей відлякує велика кількість протипоказань та можливі побічні ефекти. Деякі не можуть приймати ліки через індивідуальної непереносимості компонентів тих чи інших препаратів. До того ж, розвиток небажаних побічних ефектів відбувається досить повільно, і пацієнт може не помітити їх відразу. Часто пацієнти задаються питанням чим лікувати підвищений холестерин, крім використання лікарських препаратів. Відповідь є: це правильне, збалансоване харчування. Дієтотерапія дозволяє очистити судини і підвищити рівень "хорошого" холестерину. Лікувальне харчування при підвищеному холестерин має бути збалансованим, багатим клітковиною, пектином, вітамінами, ненасиченими жирними кислотами. Вживання великої кількості морської і річкової риби дозволяє нормалізувати рівень, так званого, «поганого» холестерину. Омега-3 комплекс, який входить до складу риби сприяє очищенню стінок судин від жирів і солей, що перешкоджає утворенню тромбів. У тому випадку, якщо немає можливості повністю відмовитися від м'яса на час дієти, жирну свинину і яловичину можна замінити на курку, індичку, пісну телятину без прошарків жиру. М'ясо молодого кролика або барана також годиться для вживання: кількість шкідливих жирів - мінімальне. Вживання достатньої кількості яблук і висівок дозволяє нормалізувати ліпідний обмін і зменшити кількість шкідливого холестерину. Бобові, зелень і овочі допомагає нормалізувати роботу кишечника, печінки і очищають організм від зайвого холестерину. Хліб повинен бути з борошна грубого помелу, також, як і макаронні вироби. У каші, рис і макарони не рекомендоване додавати вершкове масло. Природні антиоксиданти, такі як виноград і ягоди годжі також сприяє збільшенню рівня хорошого холестерину, покращують обмін речовин і скорочують кількість холестерину в плазмі крові. Лимони в поєднанні з часником - перевірений метод, який сприяє не тільки очищенню судин, але і зміцненню імунітету. Обидва інгредієнта необхідно перемолоти на м'ясорубку, додати столову ложку меду і вживати перед їжею. З напоїв - корисні різні соки і фреші зі свіжих фруктів, а також зелений чай. Від вживання спиртного необхідно утриматися на час лікування. Уже через місяць дотримання такої дієти спостерігається зменшення рівня холестерину від 15 до 30%. У поєднанні з медикаментозним лікуванням підвищеного холестерину і використанням фітопрепаратів, ефективність посилюється в рази. Від яких продуктів краще відмовитися? При підвищеному холестерин лікування повинно поєднуватися з дієтою, яка передбачає виключення вживання великої кількості тваринних жирів, вуглеводів, а також транс-жирів. Також не слід вживати в їжу майонез, жирні соуси, кетчуп, кисломолочні продукти з високим відсотком жирності, зменшити споживання вершкового масла. Їжу необхідно готувати на рослинній олії. Яйця є у вареному вигляді в поєднанні з зеленню, намагатися вживати не більше 3 жовтків на тиждень. На час дієтотерапії не рекомендоване вживати промислові кондитерські вироби, жирне вершкове морозиво. Дані продукти краще замінити на ягоди і фрукти. Для складання грамотного і корисного меню, можна звернутися за консультацією до лікаря-дієтолога. Фахівець допоможе скоректувати раціон, враховуючи індивідуальні особливості та побажання кожного пацієнта. Дотримання всіх вищеописаних рекомендацій дозволяє відповісти на питання: як вилікувати підвищений холестерин і зберегти необхідні показники в нормі. Тільки уважне ставлення до власного організму і підбору продуктів, які входять до раціону харчування, дозволяють впоратися з проблемою високого холестерину.