Защемлення нерва: симптоми і лікування, причини, профілактика

Защемлення нерва являє собою больові відчуття, що виникають в результаті здавлювання нервових корінців м'язами, хребцями або пухлинами. Найпоширенішими вважаються защемлення в шийному та попереково-крижовому відділах хребта. Такий стан супроводжується вираженим больовим синдромом, який може значно знизити активність людини. Причини виникнення Головні причини защемлення нерва - захворювання, наприклад, остеохондроз, пухлини, грижі, а також травми і напруги, пов'язані з активним способом життя людини. Можна виділити певні фактори, наявність яких істотно збільшує ризик защемлення нерва: 1) Вагітність. При виношуванні жінка швидко набирає вагу, що посилює навантаження на хребет, м'язи і нерви. 2) Ожиріння. Стрімке набір ваги може негативним чином позначитися на тілі, даючи на нього додаткове навантаження. Може розвинутися гіпертонус мишц.3) Спорт. Тренування без попереднього розігріву, без правильного співвідношення «робота-відпочинок», а також навантаження на межі можливостей людини можуть призвести до затискання нерва. 4) Неправильна постава. Часто призводить до захворювань опорно-рухової системи і, як наслідок, до защемленію.5) Малорухливий спосіб життя. Може призвести до затискання нерва, так як посилюється навантаження на верхню частину хребта, особливо якщо людина не дотримується правил хорошої постави. Нетривалий защемлення нерва не принесе нічого крім больових відчуттів. Остерігатися варто тривалого тиску на нерв, адже воно може привести до його запалення, втрати чутливості і незворотного пошкодження. Правильна діагностика і своєчасне лікування в такому випадку відіграє велику роль. Симптоми защемлення нерва Симптоми защемлення нерва залежать в першу чергу від місця ураження, причин, за якими воно сталося, і функцій нерва. Але існує й загальний симптом, характерний для всіх типів ураження. Їм є біль. Вона може носити найрізноманітніший характер - кілка, пекуча, стріляючий, що пронизує. Найчастіше біль локалізується в місці ураження, але іноді може віддавати в іншу частину тіла за типом відображеної болю. Довгий здавлювання нерва призводить до його запалення. Місце поразки таким чином червоніє і набрякає. Крім того, защемлення нерва нерідко призводить до спазму кровоносних судин і органи, до яких ці судини несли кров, перестають її отримувати в необхідному обсязі. Це негативним чином позначається на функціональність даних органів, приводячи до різних хронічних захворювань. Як вже було сказано, найбільш часто вражаються шийні і сідничні нерви. Для защемлення нерва в шийному відділі характерна однобічний біль у шиї, яка нерідко переходить на плечі, руку або лопатки. Біль посилюється при русі, наприклад, при поворотах голови, що робить людину малорухливим і ускладнює його повсякденне життя. Крім того, порушується кровопостачання голови, наслідком чого будуть головні болі, шум у вухах, порушення працездатності, погіршення пам'яті і т. Д. Для защемлення сідничного нерва характерна біль у попереку, який спускається нижче, до сідниць і задньої поверхні стегна. Біль відчувається як печіння, нерідко починаються поколювання в нозі при односторонньому ураженні. Розвивається слабкість, ноги втрачають рухливість, а людина в положенні стоячи відчуває біль стріляючого характеру, що змушує його згинатися вперед. При запаленні затиснутого нерва у людини розвивається радикуліт і слабкість м'язів через обмеження рухів. Лікування защемлення нерва Лікування будь-якого виду защемлення нерва має бути спрямоване на: вивільнення нерва; зняття тиску на нерв; зменшення больових відчуттів; відновлення рухливості. Для цього необхідно визначити точне місце розташування ураження, тип нерва, причину защемлення і наявність або відсутність ускладнень. Це може зробити лише висококваліфікований лікар. Самолікуванням при такому діагнозі займатися вкрай не рекомендується. Залежно від стану людини призначається певна схема лікування. Для зняття больових відчуттів нерідко призначають нестероїдні протизапальні препарати в поєднанні з постільною режимом, що послабить навантаження на уражену ділянку. Якщо причиною защемлення нерва є захворювання, то терапія повинна бути спрямована на лікування даного захворювання як першопричини. Крім того, в комплекті з лікарськими препаратами часто призначають фізіотерапію, остеопатію, точковий або загальний масаж, голковколювання чи лікувальну фізкультуру, що добре допомагає в лікуванні защемлення нерва. Нерідко ураження нерва виникає в результаті зайвої ваги. Тоді лікувальні заходи повинні бути спрямовані на корекцію ваги пацієнта. У випадку, якщо комплексні заходи, спрямовані на одужання, не дали результату або людина страждає від постійних рецидивів в результаті супутніх захворювань, має сенс піти на хірургічне втручання. Профілактика Після лікування велику роль відіграє профілактика захворювання, яка заснована на регулярних фізичних навантаженнях. Варто відзначити, що займатися спортом після защемлення нерва можна лише з дозволу лікаря. Тільки фахівець дасть рекомендації по оптимальним навантаженням і частоті тренувань з урахуванням захворювання. Для запобігання защемлення нерва підходять такі навантаження, як проста зарядка, плавання і йога. Ці типи тренувань знижують навантаження на спину, розслабляючи м'язи і вирівнюючи поставу, але при цьому зміцнюють м'язовий корсет спини. Головне в тренуваннях - регулярність, що стане гарантом отримання швидкого і довговічного результату. Для профілактики защемлення також відмінно підійде лікувальний масаж. Варто дуже відповідально підійти до вибору фахівця. Нерідко бувають випадки, коли доводиться змінити кількох масажистів, перш ніж вийде знайти підходящого. Головне в масажі - пройти весь курс. Тільки в такому випадку буде видно результат. Крім фізичних навантажень і масажу, людина для запобігання защемлення повинен піклуватися про свою спині. Це виражається в уникненні зайвих навантажень, правильну поставу і нормалізації ваги при його надлишку.